Bu noktada size birkaç tavsiyede bulunmak istiyoruz. Bir kumar bağımlısının yakını olarak bu tavsiyeleri günlük hayatınızda tekrarlayan problemler ve sorulara çözüm bulmak için kullanabilirsiniz.
Her zaman ilk önce kendinizi düşünün
Özellikle kumar bağımlılığının neden olduğu sorunlar günlük yaşamınızı etkiliyorsa kendinizi düşünün. Zevk aldığınız şeyleri yapın ve bu aktiviteler için yeterli zaman ayırın.
Arkadaşlık ilişkilerinizi ve bağlantılarınızı koruyun
Kumar bağımlısı bir kişinin yakını olarak söz konusu durum hakkında mümkün olduğunca açık davranın. Endişeleriniz ve ihtiyaçlarınız hakkında güvendiğiniz kişilerle konuşun.
Kumar davranışından kaynaklanan sorunları ciddiye alın
Kumarla ilgili sorunlar önemsizmiş gibi davranmak ve bu sorunları reddetmek kumar bağımlılığını daha da teşvik eder.
Yakınınızın kumar bağımlılığının sizin suçunuz olmadığını anlayın
Bir sonraki oyunun akıbetini bir önceki oyunun sonucu belirler.
Tutamayacağınız sonuçlarla tehdit etmeyin
Kumar bağımlısı ile iletişim kurarken yalnızca yapabileceğiniz ve gerçekten uygulamak istediğiniz önlemleri uygulayın.
Oyuncuyu suçlamalarla bunaltmayın. Sakin olduğunuz bir zamanda endişeleriniz hakkında konuşun. Kumar bağımlısı kişiyi çeşitli yardım kaynaklarına yönlendirebilirsiniz. Kumar bağımlısı kişi, kumar bağımlılığını yenmek için yardım kabul etmeye istekli olduğunu belirtirse, bir danışma merkezine veya kendi kendine yardım grubuna eşlik etmeyi teklif edebilirsiniz.
Aileler Ve Arkadaşlar İçin Yardım & Destek
Çevrenizdeki bir kişinin kumar oynama alışkanlığından dolayı endişeli misiniz? İstediğiniz zaman bize başvurabilir ve söz konusu kişinin değişen davranışlarını bildirebilirsiniz. Bizimle irtibat kurmaktan lütfen çekinmeyin – her zaman yetkin ve anlayışlı bir şekilde yanınızdayız.
Yakınlarındaki bir kişiyle ilgili endişe duyan aileler ve arkadaşlar istedikleri zaman harici bir danışma ve yardım merkezine de başvurabilir.
Kumar bağımlılığı hakkında daha fazla bilgi edinin
Çocuklarınızla sorun hakkında duyarlı ve açık bir şekilde konuşun. Bağımlı ebeveynlerin çocukları genellikle ailedeki sorunlar için kendilerini suçlarlar.
Bir bağımlılık danışma merkezinden profesyonel tavsiye alın.
Para ve borçla başa çıkmak
Kumar bağımlılarına borç para vermeyin.
Herhangi bir borca kefil olmayın ve herhangi bir fatura ödemeyin. Kredi veya banka kartlarınızı asla kumar bağımlılarına vermeyin. Mümkünse, kumar bağımlısının hesap yetkilerini iptal etmeniz gerekebilir.
Kumar bağımlısıysanız, bir bağımlılık danışmanlığı veya borç danışma merkezinde para ve borçlarla nasıl başa çıkacağınız konusunda tavsiye alın.
Bir kumar bağımlısının yakını olarak kumar sağlayıcısından üçüncü taraf askıya alma seçenekleri hakkında bilgi alın. Bu sayede kumar bağımlısı kişinin Lihtenştayn’daki kumarhane tekliflerinden faydalanmasını engelleyebilirsiniz.
Kaynak: Glückspielsucht – Erste Hilfe für Angehörige, BZgA, 2009, Sayfa13ff