Ovim želimo da vam damo nekoliko preporuka. Za vas kao osobu koja je bliska zavisniku od igara na sreću, ove preporuke mogu da posluže kod ponavljanja problema i pitanja vezanih za svakodnevni život.
Prvo i najvažnije, mislite na sebe
Mislite na sebe pogotovo kada problemi koji nastaju usled zavisnosti od kockanja počnu da dominiraju vašom svakodnevicom. Radite one stvari u koje vam pričinjavaju zadovoljstvo i odvojite dovoljno vremena za njih.
Održavajte svoja prijateljstva i kontakte
Kao osoba koja je bliska zavisniku od kockanja, bavite se svojom situacijom što je otvorenije moguće. Razgovarajte o svojim brigama i potrebama sa ljudima u koje imate poverenje.
Shvatite probleme sa kockanjem kao realnost
Umanjivanje ozbiljnosti i negiranje problema sa kockanjem samo podstiče zavisnost od kockanja.
Shvatite da niste krivi za zavisnost od kockanja osobe koja vam je bliska
Svaku odluku za nastavak klađenja samostalno donosi onaj koji se kladi.
Nemojte da pretite sa posledicama koje ne možete da ispunite
U raspravi sa zavisnikom od kockanja nagovestite samo one mere koje možete i zaista želite da sprovedete.
Nemojte kockara da preplavljujete optužbama. Razgovarajte s njim o svojim razmišljanjima i brigama u trenutku kada ste sigurni da ćete ostati smireni. Zavisniku od kockanja isto tako možete da ukažete na različite vidove dobivanja pomoći i podrške. Ako osoba signalizira da je spremna da prihvati pomoć za izlazak iz zavisnosti od kockanja, možete joj ponuditi da ćete je pratiti prilikom odlaska u savetovalište ili pristupanja grupi za samopomoć.
Pomoć i podrška porodicama i prijateljima
Zabrinuti ste za nekog iz Vašeg okruženja zbog njegovog/njenog ponašanja u igri? Možete u svakom trenutku i nas da kontaktirate i da nam skrenete pažnju na promenjeno ponašanje te osobe. Ne ustručavajte se da nas kontaktirate, mi smo uvek tu da Vas podržimo, kompetentno i s razumevanjem.
Porodica i prijatelji koji su zabrinuti za nekoga ko im je blizak takođe mogu u bilo kom trenutku da se obrate nekom od eksternih savetovališta za pružanje saveta i pomoći.
Saznajte više o zavisnosti od kockanja
Razgovarajte sa svojom decom o problemu na senzibilan i otvoren način. Deca zavisnika često sebi pridaju krivicu za probleme u porodici.
Zatražite stručni savet od savetovališta za zavisnike.
O ophođenju s novcem i dugovima
Ne pozajmljujte novac zavisnicima od kockanja.
Ne preuzimajte nikakve dugove, ne garantujte i ne plaćajte nikakve račune. Nikada zavisnicima od kockanja nemojte da dajete svoje kreditne ili debitne kartice. Ako ste u mogućnosti, oduzmite zavisniku od kockanja punomoć na korišćenje bankovnog računa.
U slučaju zavisnosti od kockanja, potražite savete o ophođenju s novcem i dugovima u savetovalištu za zavisnike odnosno savetovalištu za dužnike.
Kao osoba koja je bliska zavisniku, informišite se kod ponuđača igara na sreću o mogućnostima zabrane kockanja trećim licima. Time ćete pogođenom zabraniti da učestvuje u ponudama koje pružaju kazina u Lihtenštajnu.
Quelle: Glückspielsucht – Erste Hilfe für Angehörige, BZgA, 2009, Seite 13ff